Benefits of eating fruits की यदि हम बात करें तो यह कहना गलत नहीं होगा की fruits हमें प्रकृति द्वारा दिए गए सबसे बेहतरीन gifts में से एक है।हममें से बहुत लोग Fruits का सेवन अच्छी मात्रा में भी करते हैं फिर भी उन्हें इनका वो लाभ नहीं मिल पाता जो मिलना चाहिए। और न चाहते हुए भी लोगों को multivitamins और calcium suppliments पर आश्रित रहना पड़ता है।आइये अब उन 6 गलतियां को जान लेते हैं जो हममें से ज्यादातर लोग करते हैं Fruits को खाने में और जिसके कारण उनको Benefits of eating fruits नहीं मिल पाते।